Kebanyakan buku pengembangan diri (self-help) menawarkan mantra sederhana yang sama yakni jika Anda ingin meningkatkan kualitas hidup, Anda harus mengubah cara berpikir. Misalnya saja memaksakan diri Anda untuk memiliki pikiran positif, sehingga Anda akan menjadi lebih bahagia. Atau memvisualisasikan impian Anda untuk dapat menikmati keberhasilannya. Bisa juga dengan berpikir seperti jutawan, sehingga Anda akan dapat menjadi kaya dan lain sebagainya. Ide ini terdengar sangat masuk akal dan memikat. Namun, dalam prakteknya, gagasan ini justru sering terbukti tidak efektif. Didukung bukti ilmiah yang memesona, Profesor Richard Wiseman menyajikan wawasan baru yang secara radikal membalik pandangan konvensional tentang “pengembangan diri” yang selama ini diagung-agungkan yaitu dengan berpikir positif. Wawasan baru ini mendorong Anda melakukan tindakan fisik sederhana yang mencerminkan cara cepat, mudah, dan sangat kuat untuk langsung mengubah bagaimana Anda berpikir dan merasa. Dalam buku Dari Berpikir Positif ke Bertindak Positif ini, sang profesor menunjukkan bagaimana gagasan sederhana ini dapat diterapkan untuk meningkatkan motivasi, mengatasi depresi, menurunkan berat badan, berhenti merokok, memperlambat penuaan, dan berbagai upaya mencapai kesuksesan dan kebahagiaan lainnya.