Coping with depression : jangan mau kalah dari depresi!

Maurus, J. (Pengarang) ; Laila Qadira (Penerjemah) ; Susilawati Hamsa (Penyunting)

Pengendalian diri / Motivasi / Perbaikan diri

5.0 (1 Ulasan)

Edisi cetakan kesembilan

Penerbit Yogyakarta : Bright Publisher, 2022

Deskripsi Fisik 152 halaman ; 20 cm

ISBN 9786025868009

Subjek Pengendalian diri / Motivasi / Perbaikan diri

Bahasa Indonesia

Call Number 153.8 MAU c

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini

Dapat dipinjam: 1

Deskripsi

Teks dalam bahasa Indonesia diterjemahkan dari bahasa Inggris ; Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai. Seseorang dinyatakan mengalami depresi jika sudah 2 minggu merasa sedih, putus harapan, atau tidak berharga. Efek depresi dapat berlangsung lama atau bahkan berulang. Depresi mampu memengaruhi kemampuan seseorang menjalani aktivitas sehari-hari. Depresi dapat memburuk dan bertahan lebih lama bila tak ditangani dengan tepat. Buku ini menghadirkan analisis masalah depresi dari sejumlah sudut pandang secara hati-hati dan sistematis. Buku ini disajikan dengan bahasa yang ringan dan sederhana sehingga para pembaca dapat dengan mudah memahami isi dari bukunya. Buku ini juga dapat menjadi bahan bacaan bagi para pembaca yang sedang mengalami depresi, stress, tidak percaya dengan diri sendiri, dan masalah lainnya. Buku ini juga terdapat pembahasan cara menangani dan mengalahkan depresi dalam diri kita. Melalui buku ini juga, diharapkan para pembaca dapat peka terhadap masalah emosional yang dirasakan oleh diri sendiri dan dapat bangkit kembali menjadi kepribadian yang lebih bahagia.