Banyak buku yang membahas tentang emosi dan bagaimana emosi-emosi tersebut memengaruhi hidup kita. Namun, buku-buku itu jarang menawarkan sudut pandang komprehensif tentang apa itu emosi, dari mana datangnya, apa perannya, atau bagaimana emosi-emosi itu memengaruhi hidup kita. Emosi adalah salah satu hal yang paling sulit untuk ditangani dan sayangnya, saya dan kamu sering menjadi mangsa kekuatan mistiknya. Kita mendapati diri kita tak mampu mematahkan mantranya. Karena emosi menentukan kualitas kehidupan kita dan mempengaruhi setiap aspeknya, ketidakmampuan kita untuk memahami cara kerja emosi bisa mencegah kita merancang kehidupan ideal dan memenuhi potensi diri.