JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Puasa yang benar & sehat

Puasa yang benar & sehat

Hans Tandra (Pengarang)

Ilmu Diet / Puasa / Intermiten Fasting
Edisi -
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2024
Deskripsi Fisik x, 178 halaman : ilustrasi ; 20 cm
ISBN 9786020676265
Subjek Ilmu Diet / Puasa / Intermiten Fasting
Bahasa Indonesia
Call Number KC/613.2 HAN p

Tersedia di:

Koleksi belum dapat dipinjam atau dibaca di tempat

Deskripsi

Puasa adalah diet yang disusun dengan peraturan waktu yang benar. Puasa untuk kesehatan tidak mendatangkan beban dan membuat sengsara. Puasa bahkan murah tanpa harus keluar ongkos. Puasa harus dijalankan dengan rasa bahagia, nikmat, dan sehat. Di sini dijelaskan pula berbagai cara berpuasa yang baik dan sehat, termasuk intermitten fasting yang kini sedang banyak diminati.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!