JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Cerita penanganan phobia

Cerita penanganan phobia

Marcella Siddidjaja (Pengarang)

Edisi Cetakan pertama
Penerbit Yogyakarta : Dee, 2023
Deskripsi Fisik xvi + 85 halaman : ilustrasi ; 17,5 x 25 cm
ISBN 9786230273988
Subjek Penanganan phobia
Bahasa Indonesia
Call Number 616.852 25 MAR c

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Timur - Jatinegara
Dapat dipinjam: 1 | Baca di tempat: 4
Perpustakaan Jakarta Utara - Koja
Dapat dipinjam: 2 | Baca di tempat: 2

Deskripsi

Buku ini merupakan buku yang dibuat untuk membantu para pembaca mengenal mengenai phobia dan bagaimana cara membantu mengatasi diri dari rasa takut/cemas yang berlebih akibat phobia. Buku ini membahas hal-hal mengenai pengertian dan diagnosis phobia (menurut DSM-5), cerita phobia, faktor-faktor dalam penanganan phobia, praktik relaksasi, desensitisasi sistematik, mengatasi distorsi pikiran, penggunaan teknik movie theater, part therapy, cara kerja pikiran, dan editing submodality.

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!