Unduh JAKLITERA Mobile
Belajar melepaskan dan menerima masa lalu : merelakan yang hilang, menerima yang datang
Dewi Indra P (Pengarang) ; Ardhi Aan (Penyunting)
Tersedia di:
Deskripsi
Hampir semua orang mengalami stres dan tekanan hidup saat ini. Bagi sebagian orang, kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatan mereka. Permasalahan hidup yang pernah terjadi di masa lalu, rasa sakit hati, kecewa, hingga kemarahan yang tidak terlampiaskan dengan baik dapat memicu tekanan batin dan stres yang berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik. Emotional Freedom Technique (EFT), atau Tapping (EFT Tapping), adalah alat penyembuhan universal yang efektif untuk masalah fisik, emosional, dan kinerja. EFT berfungsi dengan keyakinan bahwa masalah emosional yang belum terselesaikan dapat merugikan kesehatan, seperti menyebabkan sakit kepala, diare, dan naiknya asam lambung. Teknik ini digunakan untuk mengatasi berbagai masalah emosional, seperti kecemasan, ketakutan, fobia, trauma, PTSD, kesedihan, kemarahan, dan rasa bersalah, serta untuk meningkatkan kinerja dan hubungan. Menariknya, siapa pun dapat mempelajari dan menggunakan EFT untuk membantu diri mereka sendiri.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
English Idioms A-Z
SIMANJUNTAK, Herpinus
Kamu musti bilang WOW series : 43 kasus tubuh kita
Saying the unsayable : monarchy and democracy in Thailand
Thousand Dreams
Dian Mariani ; Pradita Seti Rahayu
Buku lengkap Bahasa Indonesia dan peribahasa SD-SMP-SMA
Ardi (Pengarang) ; Cisca (Pengarang)
Akibat-Akibat Fatal Meremehkan Shalat Taubat
; Muammar
The Shining Girls
; Lulu Fitri Rahman ; Rini Nurul Badariah
Semulia Akhlak Nabi
Khalid, Amru ; Imam Mukhtar (Alih bahasa) ; Ferry Irawan (Editor)
Belajar Wudhu & Sholat bersama Salman
tim buku anak
Jurus sakti taklukan Simak UI
Rehan Anggara (Pengarang) ; Adlia Triana Sari (Pengarang)
Untukmu yang abadi 7
Yoshitoki Oima (Pengarang) ; Martina Rosmawati (Pengarang)
Kincir waktu 1 : dwilogi kincir waktu, seri wikan larasati
Akmal Nasery Basral (Pengarang) ; Andriyati (editor) ; Nur Alfian (ilustrator)
Meditations = perenungan
Marcus Aurelius (Pengarang)
Cambridge international AS & A level physics student's book
Smyth, Michael (Pengarang) ; Pharaoh, Lynn (Pengarang) ; Grimmer, Richard (Pengarang) ; Bishop, Chris (Pengarang) ; Davenport, Carol (Pengarang)
