Olahraga seni bela diri adalah salah satu cabang olahraga yang memiliki banyak penggemarnya. Beragam olahraga seni bela diri pun bermunculan, baik itu yang lahir dan tumbuh di tanah Indoensia sendiri, ada juga yang tumbuh karena diperkenalkan oleh bangsa asing. Beberapa diantaranya berhasil mengambil tempat di hati masyarakat Indonesia. Bagi yang menggemari seni bela diri, buku ini akan menjadi teman yang mengasikkan, sebab akan mengajak kita mengenal lebih dekat, dengan beberapa jenis olahraga seni bela diri yang saat ini ada dan berkembang di Indonesia. Seperti Karate, Judo, Jiu-jitsu, Taekwondo, Muay Thai, Wing Chun, Kungfu, Pencak Silat, Tarung Derajat, Silek Minangkabau, Benjang, Mepantigan, -angga, Kuntau, dan Mossak. Belajar bela diri bukan hanya dapat menjadikan tubuh sehat dan bugar, tetapi juga bisa menjadi alat pertahanan diri.