Unduh JAKLITERA Mobile
Mengatasi insomnia : cara mudah mendapatkan kembali tidur nyenyak anda
WIDYA G. ; SANDRA, Meita
Tersedia di:
Deskripsi
Manusia dapat bertahan tidak makan dalam beberapa hari, tapi tidak dengan tidur. Tanpa tidur, kita akan terganggu tidak hanya secara fisik tetapi juga fungsi sosial dan financial kita. Namun, tidak semua orang dapat tertidur dengan nyenyak setelah seharian beraktifitas. Buku ini baik untuk mengatasi dan mengobati insomnia. Saatnya anda mengungkap misteri insomnia secara lengkap dalam buku ini. di dalamnya, dibahas apa yang dimaksud dengan insomnia, jenis-jenis insomnia, pertolongan pada insomnia, pengobatannya (kimia dan herbal), dan pengobatan alternatif insomnia melalui pijat refleksi, akupuntur, dan yoga. Selain itu, anda juga akan diajak mengenal gangguan tidur yang lain dan bagaimana mengatasinya. Segera miliki buku inspiratif ini.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Grolier business library, : Managing Your Personal Finances
John Claxton
Ayam kampung pedaging unggul
YAMAN, Aman
Jurus pintar menyelesaikan TPA dalam hitungan detik
AL-FATHIH, Mukhtar
Adonis : Berhenti Mengagumiku dalam Diam
Ambhita Dhyaningrum ; Fitria Sis Nariswari
Mengasah Otak Setajam Silet : Mendongkrak Kemampuan Otak 100x Lipat Full Latihan Soal-soal Penalaran Tingkat Tinggi
Delta Nasution
Negeri van oranje
Wahyuningrat ; Gunawan B.S ; Rizki Pandu Permana ; Annisa Rijadi ; Adept Widiarsa
Kisah Ayah Dan Ibu
; Ard , Asghar , Ali
Ide desain kamar anak
; Andie A.Wicaksono ; Dhimas Kharisma Y
Rumah Tanpa Jendela
Asma Nadia ; Mulyawan Karim
Kumpulan Akor Gitar & Lagu Populer
-
I Love Swimming Lessons
Bell, Juliet Clare (Pengarang)
The binder of boom #4 : hydrant-hydra
Troy Cummings
Sajak Negeri Seribu Budaya
Uswatun Khasanah (Pengarang)
Seri penuntun umum : aku dan angka
Ahmad Baiquni (Pengarang) ; Denny Ismanto (Ilustrator) ; Ana D. Itsna Pebriana (penyunting)
