Mengatasi insomnia : cara mudah mendapatkan kembali tidur nyenyak anda
WIDYA G. ; SANDRA, Meita
Tersedia di:
Deskripsi
Manusia dapat bertahan tidak makan dalam beberapa hari, tapi tidak dengan tidur. Tanpa tidur, kita akan terganggu tidak hanya secara fisik tetapi juga fungsi sosial dan financial kita. Namun, tidak semua orang dapat tertidur dengan nyenyak setelah seharian beraktifitas. Buku ini baik untuk mengatasi dan mengobati insomnia. Saatnya anda mengungkap misteri insomnia secara lengkap dalam buku ini. di dalamnya, dibahas apa yang dimaksud dengan insomnia, jenis-jenis insomnia, pertolongan pada insomnia, pengobatannya (kimia dan herbal), dan pengobatan alternatif insomnia melalui pijat refleksi, akupuntur, dan yoga. Selain itu, anda juga akan diajak mengenal gangguan tidur yang lain dan bagaimana mengatasinya. Segera miliki buku inspiratif ini.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Anaesthesia in laparoscopic surgery
SOOD, Jayashree ; JAIN, Anil Kumar
Sang Kuriang : liberto dalam dua babak
Utuy T. Sontani
The System Of Administration Of Jakarta Capital City
JAKARTA, Pemda
Ami! Non Stop Vol.8-9-10
MIYUKI, Kitagawa ; BUNYAMIN, Kitagawa ; HYASINTA
Alat pengecap (sense of tongue) : lidah/tongue
NELFIA, Hasna ; IRAWAN, Febri ; ILYASA, Muh. ; TISSA A.
Pembangunan administrasi di Indonesia
PEMBANGUNAN administrasi di Indonesia
My First Things That Go: Let's Get Moving! (My First Tabbed Board Book)
Dawn Sirett ; Susan Calver
Pernak-Pernik untuk Pesta Ulang Tahun Anak : Panduan bagi orangtua atau guru dalam mengajari anak membuat pernak-pernik untuk acara pesta ulang tahun
Febriana, Putri
123 a counting book
123 a counting book
Perjanjian di era digital ekonomi : Tinjuan yuridis dan praktik
Mery christian (Pengarang)
Baby Touch and Feel : Counting
Sirett, Dawn (Pengarang)
The martyr
Choo Jong Nam (Pengarang) ; Ria Febriyani (alih bahasa) ; Ifan Afiansa (penyunting)
Suspects
Steel, Danielle (Pengarang)
Resep kreatif olahan tempe
Hieronymus Budi Santosa (Pengarang)