Unduh JAKLITERA Mobile
Kehamilan sehat : panduan praktis diet, olahraga, dan relaksasi bagi ibu hamil
THORN, Gill ; SETIORINI, Amanda, dan VINI, Theresia ; YENI W., Gregoria, dan KAMAH, Wahyuni R.
Tersedia di:
Deskripsi
Buku ini memberi banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dalam menyambut kelahiran. Olahraga hanyalah salah satunya. Namun, Sembilan bulan menunggu kelahiran adalah juga saat yang ideal untuk memerhatikan seluruh gaya hidup; memeriksa pola diet, mengurangi konsumsi kopi dan alkohol, mengurangi tidur larut, serta menghindari ruangan yang penuh asap rokok akan membantu menyiapkan awal yang baik bagi bayi. Bayi pertama atau bukan, kebanyakan wanita mengkhawatirkan cara mengatasi perubahan dalam hidupnya. Namun bila merasa bugar lahir batin untuk menjalani proses kehamilan dan melahirkan, calon ibu akan merasa baik dengan perut buncitnya, merasa lebih nyaman, dan melahirkan menjadi jauh lebih mudah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
The Wright 3
BALLIETT, Blue
Kamus Bahasa Aceh - Indonesia
Bakar, Aboe ; Budiman Sulaiman ; M. Adnan Hanafiah ; Zainal Abidin Ibrahim ; Syarifah H.
Kamus Bahsa Mandar-Indonesia
MUTHALIB, Abdul
Papua harga mati
HAFILUDDIN
Rahasia masak Wied Harry enak sehat alami
APRIADJI, Wied Harry ; FATHIA, Rhein ; RIA D.
Pemikiran magis ketika batas antara magis dan logis menjadi bias
HIMAWAN, Karel Karsten
Petunjuk ke Surga Menurut Al-Qur'an
NIHWAN Sumuranje
Seri Marbel Olahraga
Tim Educa Studio
Stroke dan pencegahannya
-
Die drei kids? : Riesen in rocky beach
Blanck,Ulf (Pengarang) ; Smialkowski, Udo (Ilustrator)
Seri ahlak anak hebat : bangganya berlaku jujur
Shinta Handini (Pengarang) ; Jumi Haryani (Penyunting) ; Tim innerchild (Ilustrator)
Hukum perlindungan nasabah bank : upaya hukum melindungi nasabah bank terhadap tindak kejahatan ITE di bidang perbankan
Mahesa Jati Kusuma (Pengarang) ; Ifrani (Pengarang)
Modin Karok
Modin Karok (Pengarang)
Hikayat Iskandar Zulkarnain
Khalid Muhammad Hussain (Pengarang)
