Unduh JAKLITERA Mobile
Kehamilan sehat : panduan praktis diet, olahraga, dan relaksasi bagi ibu hamil
THORN, Gill ; SETIORINI, Amanda, dan VINI, Theresia ; YENI W., Gregoria, dan KAMAH, Wahyuni R.
Tersedia di:
Deskripsi
Buku ini memberi banyak cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dalam menyambut kelahiran. Olahraga hanyalah salah satunya. Namun, Sembilan bulan menunggu kelahiran adalah juga saat yang ideal untuk memerhatikan seluruh gaya hidup; memeriksa pola diet, mengurangi konsumsi kopi dan alkohol, mengurangi tidur larut, serta menghindari ruangan yang penuh asap rokok akan membantu menyiapkan awal yang baik bagi bayi. Bayi pertama atau bukan, kebanyakan wanita mengkhawatirkan cara mengatasi perubahan dalam hidupnya. Namun bila merasa bugar lahir batin untuk menjalani proses kehamilan dan melahirkan, calon ibu akan merasa baik dengan perut buncitnya, merasa lebih nyaman, dan melahirkan menjadi jauh lebih mudah.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Gizi tepat untuk perkembangan otak dan kesehatan
WIDJAJA,M C
Hitam putih poligami
HUSEIN, Abdurrahman
Merajut Batam Masa Depan; : Menyosong Status Free-Trade Zone
MULIONO,Heri
Pak Tombol
Nindhoen Sriyanto
Sang Inu Jatuh Cinta : Selusin Kisah Cinta Nutrisi Jiwa
SYAFII, Inu Kencana
The Queen of attolio = : sang ratu dari Attolia
TURNER, Megon Wholen ; Yamani, Zaky & ARIYANI. Reita
Rahasia Puasa dan Zakat : mencapai kesempurnaan ibadah
Al-Baqir, Muhammad
Ensiklopedia Thomas & Friends
Devri Barnadi Putra ; Tessa Febiani
Ensiklopedia Dunia Hewan 4 : Reptil
Indrawati Gandjar Roosheroe (Pengarang) ; Aswita Ratih Fitriani (Penerjemah) ; Erry Sunarya (Penyunting)
Dracula : pembantai umat islam dalam perang salib
Cneajna, Hyphatia (Pengarang) ; Endhiq Anang Pamungkas (Penyunting)
Mini pop up : farm animals 3+
Christina Citrayani (ilustrasi)
Ancika : dia yang bersamaku tahun 1995
Pidi Baiq (Pengarang) ; Esti Ayu Budihabsari (penyunting) ; Ilham Miftahuddin (penyunting)
Skaya and the big boss
Marsella Tina (Pengarang) ; Della Octa (Penyunting)
Fiqih Islam jilid 7 : Cara mudah memahamkan fiqih kepada anak
Nurul Ihsan (Pengarang) ; Uci Ahmad Sanusi (Ilustrator)
