

Mengendalikan stress
MANKTELOW, James ; SOFYAN, Marina ; HANANTI, Niken ; PURBA, Daniel P.
Tersedia di:
Deskripsi
Stres dapat menyengsarakan kehidupan kerja Anda. Hampir semua orang pernah merasa kacau akibat kehilangan kendali di tempat kerja, dan pernah merasa tidak enak akibat situasi sulit yang tidak menyenangkan. Barangkali ada terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, tetapi hanya ada sedikit waktu untuk mengerjakannya. Barangkali Anda menghadapi serangkaian tenggat waktu di depan mata, atau sedang ditekan untuk melakukan sebuah tugas yang menuntut kemampuan manusia super. Mungkin rekan-rekan kerja Anda adalah masalahnya, atau juga mungkin bos Anda memberikan tugas bertumpuk-tumpuk, atau klien Anda semuanya menyebalkan. Buku ini juga memberikan cara praktis untuk mengubah beberapa hal untuk melepaskan stres. Dengan mempelajarinya dari buku ini, Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki berbagai hal dengan mengubah cara pandang Anda terhadap masalah. Anda bisa belajar untuk menghadapi stres dengan baik menggunakan teknik relaksasi dan juga mencari dukungan saat Anda membutuhkannya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya

Aplikasi Sistem Informasi Sekolah dengan Visual FoxPro 9.0
Oktaviani Hastu Sudiyarto

Pengantar Filsafat Ekonomi
DAGUN, Save M

Akuntansi biaya
Sofia Prima Dewi ; Septian Bayu Kristanto

Instant team building
SUGARS, Bradley J ; ACHYAR, Arfan

Magic book : mengenal alat transportasi darat, air dan udara
KHOIRUNISA, Lutfia

77 Cara Sukses Bisnis Ala Rasulullah
; Said kamil, (editor)

Bimbingan konseling : Panduan guru BK dan guru umum
Mohammad Farid (Pengarang)

Kumpulan Cerita Klasik Korea
-

Wasripin dan satinah
Kuntowijoyo (Pengarang)

Dari Wajib Sampai Mubah : Mengenal Lima Hukum Islam
Syerif Nurhakim (Pengarang)

Seeds of Terror
Ressa, Maria A. (Pengarang)

Komet 101
Saturnisa (Pengarang) ; Fitri Febriani (penyunting)

Kumpulan lengkap cerita rakyat jepang dan korea
Nurul Hanafi (Pengarang) ; Daru Wijayanti (Penyunting)

Rencong
Fikar W. Eda (Pengarang)
