Unduh JAKLITERA Mobile
Mengendalikan stress
MANKTELOW, James ; SOFYAN, Marina ; HANANTI, Niken ; PURBA, Daniel P.
Tersedia di:
Deskripsi
Stres dapat menyengsarakan kehidupan kerja Anda. Hampir semua orang pernah merasa kacau akibat kehilangan kendali di tempat kerja, dan pernah merasa tidak enak akibat situasi sulit yang tidak menyenangkan. Barangkali ada terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, tetapi hanya ada sedikit waktu untuk mengerjakannya. Barangkali Anda menghadapi serangkaian tenggat waktu di depan mata, atau sedang ditekan untuk melakukan sebuah tugas yang menuntut kemampuan manusia super. Mungkin rekan-rekan kerja Anda adalah masalahnya, atau juga mungkin bos Anda memberikan tugas bertumpuk-tumpuk, atau klien Anda semuanya menyebalkan. Buku ini juga memberikan cara praktis untuk mengubah beberapa hal untuk melepaskan stres. Dengan mempelajarinya dari buku ini, Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki berbagai hal dengan mengubah cara pandang Anda terhadap masalah. Anda bisa belajar untuk menghadapi stres dengan baik menggunakan teknik relaksasi dan juga mencari dukungan saat Anda membutuhkannya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Kisah Nabi Muhammad Untuk Remaja (Sirah Nabawiyah)
AN-NADWI, Abdul Hasan Al-Hasani An-Nadawi
The practical guide to athletic training
EAVES, Ted
The Miracle of Language : 10 alasan mengapa anda ...
MIHABALLO, Moses Adesan
Emosi Sebuah Foto
Darwis Triadi
Observasi Perkembangan Anak Usia Dini
Beaty J. Janice ; Arif Rakhman ; A.K. Anwar
Pemeliharaan bangunan : basic skill facility management
Rully Adi Saputra ; Oktaviani HS
Aku bisa; : Menjaga kebersihan rumah
Tim Kreatif Khalifah Mediatama/penulis;
Wisata murah jawa barat
-
A book about being selfish
Berry, Joy (Pengarang)
Praktikum kimia klinik
Dewi Setiawaty ; Mudiharso (pengarang) ; Eka Anisa Mardela (editor)
Empat malam bersama sang duke
Eloisa James (Pengarang) ; Harisa Permatasari (Pengarang)
18 pilar karakter : semangat disiplin hanif
Leni aryani (Pengarang) ; garis bintang (Ilustrator) ; asep ricky subagya (Penyunting)
Mencari presiden antikorupsi : puisi menolak korupsi #9
Acep Zamzam Noor (Pengarang) ; Dewa Sahadewa (Pengarang) ; Riri Satria (Pengarang) ; Ahmad Mustofa Bisri (Pengarang) ; Zawawi Imron (Pengarang) ; Joko Pinurbo (Pengarang) ; Ahadun Y. Herfanda (Pengarang) ; Mustofa W. Hasyim (Pengarang) ; Isbedy Stiawan ZS (Pengarang) ; Tengsoe Tjahyono (Pengarang) ; Sunu Wasono (Pengarang) ; Kurnia Efendi (Pengarang) ; Ulfatin CH. (Pengarang) ; Sahadewa (Pengarang) ; Sosiawan Leak (Penyunting) ; Riri Satria (Penyunting) ; Zawawi Imron (Ilustrator)
Literasi kewirausahaan dan keuangan : menguatkan sikap dan kompetensi berwirausaha
Siti Resni (Pengarang) ; Reza Widhar Pahlevi (Pengarang) ; Intan Kusumawati (Pengarang) ; Damar Prasetyo (Pengarang)
