Unduh JAKLITERA Mobile
Mengendalikan stress
MANKTELOW, James ; SOFYAN, Marina ; HANANTI, Niken ; PURBA, Daniel P.
Tersedia di:
Deskripsi
Stres dapat menyengsarakan kehidupan kerja Anda. Hampir semua orang pernah merasa kacau akibat kehilangan kendali di tempat kerja, dan pernah merasa tidak enak akibat situasi sulit yang tidak menyenangkan. Barangkali ada terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, tetapi hanya ada sedikit waktu untuk mengerjakannya. Barangkali Anda menghadapi serangkaian tenggat waktu di depan mata, atau sedang ditekan untuk melakukan sebuah tugas yang menuntut kemampuan manusia super. Mungkin rekan-rekan kerja Anda adalah masalahnya, atau juga mungkin bos Anda memberikan tugas bertumpuk-tumpuk, atau klien Anda semuanya menyebalkan. Buku ini juga memberikan cara praktis untuk mengubah beberapa hal untuk melepaskan stres. Dengan mempelajarinya dari buku ini, Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki berbagai hal dengan mengubah cara pandang Anda terhadap masalah. Anda bisa belajar untuk menghadapi stres dengan baik menggunakan teknik relaksasi dan juga mencari dukungan saat Anda membutuhkannya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Ketut si pembuat garam
THEZAR, Riitta ; Maria Thezar
KAJIAN Teknologi Informasi dan Komunikasi Tahun 2005; editor Sulistyo
Falling for you
RIRIS R.F ; Penyunting, Satrin Sani
Smart Kids Love Hadits : kumpulan Hadis pilihan untuk anak
HAIRUNNISA, Anita ; OKTAPIANI, Lessa
Imagine It! : Level 3 Book 1, Themes
Carl Bereiter
Meong Hilang! : Goyi Belajar Bertanggung Jawab
Irmalia Sutanto ; editor: Jacky Cahyadi
Malaikat Lereng Tidar
Remy Sylado (Pengarang)
How the world works : taktik licik rezim zalim
Chomsky, Noam (Pengarang) ; Tia Setiadi (Penerjemah) ; Arthur Naiman (Penyunting)
The life and opinions of general sir Charles James Napier
Napier, William Francis Patrick (Pengarang)
The body book : blood, bones, guts, and more
Chouddhury, Bipasha (Pengarang)
8 rules of love : how to find it, keep it, and let it go
Shetty, Jay (Pengarang)
Panduan editing video untuk pemula
Su Rahman (Pengarang) ; Rafika Wahyu (Penyunting)
The house of mirth
Wharton, Edith (Pengarang)
Jurnal sains qur'an menakjubkan anak saleh dan cerdas
Halfino Berry (Pengarang) ; Rohmat Kurnia (Pengarang) ; Safitri Lusiana D. (Penyunting) ; Wafa Nailatunnajah F. (Penyunting) ; Aris (Ilustrator) ; Moel (Ilustrator)
