Unduh JAKLITERA Mobile
Mengendalikan stress
MANKTELOW, James ; SOFYAN, Marina ; HANANTI, Niken ; PURBA, Daniel P.
Tersedia di:
Deskripsi
Stres dapat menyengsarakan kehidupan kerja Anda. Hampir semua orang pernah merasa kacau akibat kehilangan kendali di tempat kerja, dan pernah merasa tidak enak akibat situasi sulit yang tidak menyenangkan. Barangkali ada terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, tetapi hanya ada sedikit waktu untuk mengerjakannya. Barangkali Anda menghadapi serangkaian tenggat waktu di depan mata, atau sedang ditekan untuk melakukan sebuah tugas yang menuntut kemampuan manusia super. Mungkin rekan-rekan kerja Anda adalah masalahnya, atau juga mungkin bos Anda memberikan tugas bertumpuk-tumpuk, atau klien Anda semuanya menyebalkan. Buku ini juga memberikan cara praktis untuk mengubah beberapa hal untuk melepaskan stres. Dengan mempelajarinya dari buku ini, Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki berbagai hal dengan mengubah cara pandang Anda terhadap masalah. Anda bisa belajar untuk menghadapi stres dengan baik menggunakan teknik relaksasi dan juga mencari dukungan saat Anda membutuhkannya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Fiqh Munakahad
GHAZALY,Abdul Rahman
Njajah kutha milangroti Lelena mulang lan nge barake kagunan wayang ing amerikaserikat (1969-1971) Pandam Guritno
GURITNO, Pandam
Lucky Luke : bukit apache
GOSCINNY ; DJOKOSURATNO, Niken ; KUSUMORINI, Amanda Triadewi
Antonin Artaud : ledakan dan bom
BARBER, Stephen
Dua pasang mata
Alexandra Leirissa Yunadi
I Can Subhanallah : Aku bisa mengucap subhanallah
ZAKKY, Ahmad
Putri langit : kisah nyata satu-satunya wanita yang menjadi kaisar china
CAWTHORNE, Nigel ; PRANASARI, Dian ; YAMANI, Fahmy
40 resep puding gelas trendi
Hadi Tuwendi ; Yudho Asmoro ; Intarina Hardiman
Step by step komplet membuat instalasi Akuaponik Portabel 1 m2 hingga memanen
Nofiandi Riawan ; TINTONDP
Pembibitan Ternak dengan Inseminasi Buatan
; Herdis
Cerita si Siput : Seri Mengenal Hewan
Orin
Apresiasi & Proses Kreatif Menulis Puisi
Soni Farid Maulana (Pengarang)
Hewan-hewan kecil
Barsotti, Ilaria (Pengarang) ; Fadilatul Rahma (Penyunting)
Blonote
Tablo (Pengarang) ; Rena Riza Umami (penerjemah) ; Puput Alvia (Penyunting)
