Unduh JAKLITERA Mobile
Mengendalikan stress
MANKTELOW, James ; SOFYAN, Marina ; HANANTI, Niken ; PURBA, Daniel P.
Tersedia di:
Deskripsi
Stres dapat menyengsarakan kehidupan kerja Anda. Hampir semua orang pernah merasa kacau akibat kehilangan kendali di tempat kerja, dan pernah merasa tidak enak akibat situasi sulit yang tidak menyenangkan. Barangkali ada terlalu banyak tugas yang harus dikerjakan, tetapi hanya ada sedikit waktu untuk mengerjakannya. Barangkali Anda menghadapi serangkaian tenggat waktu di depan mata, atau sedang ditekan untuk melakukan sebuah tugas yang menuntut kemampuan manusia super. Mungkin rekan-rekan kerja Anda adalah masalahnya, atau juga mungkin bos Anda memberikan tugas bertumpuk-tumpuk, atau klien Anda semuanya menyebalkan. Buku ini juga memberikan cara praktis untuk mengubah beberapa hal untuk melepaskan stres. Dengan mempelajarinya dari buku ini, Anda dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki berbagai hal dengan mengubah cara pandang Anda terhadap masalah. Anda bisa belajar untuk menghadapi stres dengan baik menggunakan teknik relaksasi dan juga mencari dukungan saat Anda membutuhkannya.
Ulasan
Buku Rekomendasi Lainnya
Bekal siang kilat untuk kerja pen. Elwynia Benowo; ed. Telvenia A. Gusnaeni dan Theresia Vini S.
Membuat saus tomat Haryoto
HARYOTO
Patchwork & quilting : Kreasi kain perca untuk bayi
YUNITA, Eka ; ARIE, Fransiska
Dead by morning : pesan kematian
Barton, Beverly ; Penerjemah ; R. Tantie Kustiantie ; Penyunting ; Yudi Iswanto
Kewirausahaan UKM : pemikiran dan pengalaman
UNIVERSITAS SURABAYA. Fakultas Ekonomi
The great investor : belajar investasi dari para pakar trading
ARNOLD, Glen ; KURNIAWAN, Irianto
Aku Selalu Bangun Pagi
HANDRINI, Ninik
Ensiklopedia IPA : Percobaan Sains 2
Ina Suryono
NETWORKING FOR CAREER SUCCESS : 24 Acuan untuk mengenali orang yang tepat
-
Penghakiman dalam kematian
J.D.robb (Pengarang) ; Ambhita Dhyaningrum (Penerjemah) ; Sisila Kinanti G (Penyunting)
Metode perancangan komunikasi visual periklanan
Sanyoto, ebdi sadjiman
Microsoft visual basic 2005 : untuk segala tingkat
Yuniar Supardi (Pengarang)
A-Z of crochet
Breuklander, Rachel (Pengarang)
Tsabit Bin Qais : Juru Bicara Rasulullah
Arief Pambudi (Pengarang) ; Tim Hikam (Penyunting)
