Ditulis oleh praktisi kesehatan dari sudut pandang Pengobatan Tradisional China, buku ini memberikan pendekatan yang ramah dan menarik tentang kesehatan dan vitalitas bagi orang-orang sibuk : Interaksi lima unsur dengan organ-organ dalam tubuh, cerita-cerita tentang buah dan sayuran yang diilustrasikan dalam bentuk komik, 75 buah-buahan dan sayuran dengan lima warna yang berbeda, resep-resep jus dan salad yang mudah dicoba. Ya, Anda paham maksudnya: Kita tidak berhenti pada satu warna. Cintai semuanya, dan nikmatilah!