Bibliografi : hlm. 78 ; Seringkali siapapun menghindari makan malam karena takut kegemukan. Nmun tak perlu khawatir, karena dalam buku ini dihadirkan beragam sajian menu makan malam kaya serat sehingga tidak perlu khawatir program diet akan terganggu. Ada 60 resep hidangan makan malam yang praktis, lezat, dan sehat disajikan dalam buku ini dilengkapi dengan padu padan menu yang cocok antar-hidangan dan tips-tips antigagal.