JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Yoga atasi backpain

Yoga atasi backpain

Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)

Edisi Cetakan pertama
Penerbit Jakarta : Pustaka Bunda, 2015
Deskripsi Fisik 98 Halaman : ilustrasi berwarna ; 22 cm
ISBN 978-979-1480-85-7
Subjek Yoga
Bahasa Indonesia
Call Number 613.7 ERI y

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta Utara - Koja
Dapat dipinjam: 2 | Baca di tempat: 1

Deskripsi

Buku ini memerikan solusi lengkap dalam mengatasi masalah punggung. Mulai dari kendala bersifat spesifik seperti rasa sakit yang muncul saat kehamilan, kelainan tulang punggung seperti scoliosis, hingga penyakit punggung umum seperti saraf terjepit. Kata kuncinya adalah kemauan untuk menjalani latihan yoga secara rutin dan menjadikannya komitmen seumur hidup. ; bibliografi hal: 97

Ulasan

Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!