Emosi merupakan rspon pertama kali yang muncul dalam diri ketika menhalami suatu hal. Kemudian emosi merupakan proses otak kita hanya saja tampa mempertimbangkan dampak yang timbul ketika emosi tersebut diungkapkan apa adanya. Pertimbangan tersebut muncul sedikit lebih lama dari emosi yang muncul. Sehingga, ketika kita segera mengikuti emosi yang muncul, biasanya akan muncul penyesalan terhadap dampak yang timbul. Dampak tersebut berupa respons dan penilaian orang terhadap diri kita.