JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKSE-08150000000148
Pinjam buku ini
Yoga sehari-hari by Erikar Lebang
LEBANG, Erikar ; SULISTIYANI, Kiki
Edisi
Cetakan 1
Penerbit
Jakarta : Pustaka Bunda, 2013
Deskripsi Fisik
x, 114 hlm. : ilus. ; 23 cm. + 1 CD
ISBN
978-979-1480-78-9
Subjek
OLAHRAGA / ASPEK KESEHATAN / YOGA / KESEHATAN
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 LEB y
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 8 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 2 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Deskripsi
Menderita backpain, insomnia, sering influenza, mudah stres, bahkan menggejala ke penyakit-penyakit degenaratif, seperti darah tinggi, jantung, stroke, atau diabetes? Sudah saatnya menata pola hidup dengan beryoga. Yoga, gerakannya tidak sulit, tidak menguras energi fisil, cukup bermodal kemauan dan ketekunan berlatih. Dipandu semuanya melalui buku ini, disajikan step by step plus foto. Bonus DVD sehingga Anda seperti dipandu langsung oleh instruktur. Rasakan sensasi rileks dan peningkatan kondisi kesehatan setelah rutin melakukan yoga.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
FIKSI
Speady The Hare
CLARE, Geraldine St
CONSPIRACIES / DRAMA / ASSASSINS / DRAMA / ASSASSINS / DRAMA
Julius Caesar
SHAKESPEARE, William ; CROWTHER, John
FIKSI INDONESIA
Catatan hati : memulai cinta harus tahu rasanya patah hati
@ZAAIDDD ( Creator @Catatanhatiaku )
Fiksi Indonesia
Rahasia Sunyi
Brahmanto Anindito ; Penyunting ; Enha
ISU TERORISME / POLITIK LUAR NEGERI INDONESIA
politik luar negeri Indonesia dan Isu terorisme Internasional
CINTA/ASPEK AGAMA
Tausiyah cinta
TAUSIYAHKU
FOKLOR / CERITA RAKYAT
Dongeng 3D Nusantara : Legenda Telaga Biru
Lilis Hu
CERITA PENDEK / KUMPULAN
The Next Creator
Elsina Puspita Ningrum Salakat...[et.al] ; Ahmad Mahdi
BISNIS
99 Taktik Bisnis Ala Miliarder
Laura Ariestiyanty ; Mira R
SOP dan KPI Untuk UMKM & STARTUP
Arini T. Soemohadiwidjojo ; Andriansyah
Fiksi Inggris / Terjemahan
The Silver linings playbook
Quick, Matthew ; Reni Indardini, (penerjemah) ; Anida Nurrahmi, (editor)
Buku Bergambar / Inspirasi
Santai aja 4 : hidup rileks ala Rilakkuma
Kondo, Aki (Pengarang) ; Niken Sartika Rachmadi (penerjemah) ; Smita Annisaghara (penerjemah)
Teknik Kontrol Otomatis
Why? artificial intelligence : kecerdasan buatan
Jang Byeongtak
Parenting / Islam
Komunikasi qur'ani : solusi bijak melindungi anak dari bahaya pornografi di media sosial
Sugiarto (Pengarang) ; Deden Riodwan (Penyunting) ; A. Fathoni (Penyunting)
Tindak Pidana Pencucian Uang