JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKSE-08150000000148
Pinjam buku ini
Yoga sehari-hari by Erikar Lebang
LEBANG, Erikar
OLAHRAGA / ASPEK KESEHATAN / YOGA / KESEHATAN
Edisi
Cetakan 1
Penerbit
Jakarta : Pustaka Bunda, 2013
Deskripsi Fisik
x, 114 hlm. : ilus. ; 23 cm. + 1 CD
ISBN
978-979-1480-78-9
Subjek
OLAHRAGA / ASPEK KESEHATAN / YOGA / KESEHATAN
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 LEB y
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 8 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 2 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Deskripsi
Menderita backpain, insomnia, sering influenza, mudah stres, bahkan menggejala ke penyakit-penyakit degenaratif, seperti darah tinggi, jantung, stroke, atau diabetes? Sudah saatnya menata pola hidup dengan beryoga. Yoga, gerakannya tidak sulit, tidak menguras energi fisil, cukup bermodal kemauan dan ketekunan berlatih. Dipandu semuanya melalui buku ini, disajikan step by step plus foto. Bonus DVD sehingga Anda seperti dipandu langsung oleh instruktur. Rasakan sensasi rileks dan peningkatan kondisi kesehatan setelah rutin melakukan yoga.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
Al/Quran Surat Al Falaq
Al - Alaq
Q-ANEES, Bambang
SEJARAH PEMBINAAN FIQIH
AZ-ZIBARI,Amir Said
FIKSI
Penyatuan dua hati
GORDON, Lucy
NUKLIR
Nuklir bukan monster yang menakutkan
SULISTYO, Endry
PAJAK dan PERPAJAKAN
Perpajakan Indonesia : konsep & aspek formal
Rahayu, Siti Kurnia
PENELITIAN, METODE / DISERTASI DAN SKRIPSI
Metodologi penelitian sosial untuk penulisan skripsi dan tesis
SILAEN, Sofar
FOTO / MAKANAN
Becoming a food photographer
AMBARSARI, Riana
PANDUAN WISATA
Cerdas Keliling Eropa : Panduan Hemat Berwisata Kelilng 10 Negara di Benua Biru
Edwin Santoso
Fiksi / Fiksi Prancis
Kehidupan Liar
Tournier, Michel
Muslimah
Muslimah Karier
Ahmad Zulfikar (Pengarang)
Adat istiadat foklor
Seri Cerita Rakyat Dunia : Cerita rakyat Meksiko
Buku Pengetahuan / Sosial
How To Success : Strategi Mengembangkan Diri Untuk Meraih Kesuksesan
Hariwijaya
Agama Islam / BACAAN ANAK/ANAK / AKHLAK
Seri Adab Sehari-hari. Adab Belajar : Gara-Gara Rubik
Oky Endah Noorsari
Belajar Membaca
5 Jam bisa baca : 10 menit setiap hari : 8 penyebab anak sulit belajar membaca
Muhammad Toha (Pengarang)
Sistem muskuloskeletal