JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKSE-08150000000148
Pinjam buku ini
Yoga sehari-hari by Erikar Lebang
LEBANG, Erikar ; SULISTIYANI, Kiki
Edisi
Cetakan 1
Penerbit
Jakarta : Pustaka Bunda, 2013
Deskripsi Fisik
x, 114 hlm. : ilus. ; 23 cm. + 1 CD
ISBN
978-979-1480-78-9
Subjek
OLAHRAGA / ASPEK KESEHATAN / YOGA / KESEHATAN
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 LEB y
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 8 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 2 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Deskripsi
Menderita backpain, insomnia, sering influenza, mudah stres, bahkan menggejala ke penyakit-penyakit degenaratif, seperti darah tinggi, jantung, stroke, atau diabetes? Sudah saatnya menata pola hidup dengan beryoga. Yoga, gerakannya tidak sulit, tidak menguras energi fisil, cukup bermodal kemauan dan ketekunan berlatih. Dipandu semuanya melalui buku ini, disajikan step by step plus foto. Bonus DVD sehingga Anda seperti dipandu langsung oleh instruktur. Rasakan sensasi rileks dan peningkatan kondisi kesehatan setelah rutin melakukan yoga.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
FIKSI
Badai sampai sore
BUSYE, Motinggo
TOEFL/ KUMPULAN SOAL
100 % Siap meraih skor target minimal 550 toefl tinggi : Kumpulan soal dan pembahasan
OWEN, Richard
FIKSI
Kashiwagi next to me 2
SHIMOTSUKI, Kinusha
MORAL
integritas bangsaku : dulu, kini, dan nanti
DEDI, mahardi
SEJARAH ISLAM
Sejarah dan Biografi Empat Imam Mazhab
ASY-SYURBASI, Ahmad ; Sabil Huda
pengetahuan populer
ENSIKLOPEDIA BENCANA : catatan catatan bencana terburuk dalam sejarah dunia (165-2009)
-
Komputer
Mengenal Komputer
Teguh Esha, Petrus (Pengarang)
Yuk, Main Sains Dengan Biji dan Buah
-
Teknik melukis
Panduan melukis dengan teknik sketsa
; Wasi Dewanto
Ensiklopedia / Bahasa Inggris / Britania
Britannica global edition volume 4 : Bhutia - Budi Utomo
Hoiberg, Dale H. (Pengarang) ; Levy, Michael (editor)
Mitologi Yunani : Kumpulan Kisah Paling Terkenal dari Yunani
Greek Myths (Pengarang)
Susunan Kardiovaskular / Jantung / Penyakit
Mengenal penyakit kardiovaskular & solusinya untuk dokter umum
Muzakkir
Tafsir Surat Al/Rahman
Sang belas kasih : mengurai pesan-pesan batin Surah Al-Rahman
Haidar Bagir (Pengarang) ; Azam Bahtiar (Penyunting) ; Ahmad Najib (Penyunting)
Wilhelmus Zakaria Johannes (1895/1952)
Wilhelmus Zakaria Johannes (1895-1952) : Pelopor pengobatan radiologi
RB. Nusa (Pengarang) ; Tim Hikam (Penyunting) ; Tim Hikam (Ilustrator)
Biografi pahlawan nasional