Belum ada ulasan untuk buku ini.
Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Yoga sehari-hari by Erikar Lebang
LEBANG, Erikar ; SULISTIYANI, Kiki
OLAHRAGA - ASPEK KESEHATAN -- YOGA -- KESEHATAN
Detil Buku
Edisi
Cetakan 1
Penerbit
Jakarta : Pustaka Bunda, 2013
Deskripsi Fisik
x, 114 hlm. : ilus. ; 23 cm. + 1 CD
ISBN
978-979-1480-78-9
Subjek
OLAHRAGA - ASPEK KESEHATAN -- YOGA -- KESEHATAN
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 LEB y
Deskripsi
Menderita backpain, insomnia, sering influenza, mudah stres, bahkan menggejala ke penyakit-penyakit degenaratif, seperti darah tinggi, jantung, stroke, atau diabetes? Sudah saatnya menata pola hidup dengan beryoga. Yoga, gerakannya tidak sulit, tidak menguras energi fisil, cukup bermodal kemauan dan ketekunan berlatih. Dipandu semuanya melalui buku ini, disajikan step by step plus foto. Bonus DVD sehingga Anda seperti dipandu langsung oleh instruktur. Rasakan sensasi rileks dan peningkatan kondisi kesehatan setelah rutin melakukan yoga.
Pinjam Buku Ini
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKSE-08150000000148
Buku ini dapat dipinjam/dibaca di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 9
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 2 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Buku Rekomendasi Lainnya
