JAKLITERA sudah ada versi mobile lho!
Unduh
Unduh JAKLITERA Mobile
Dapatkan akses ke koleksi literatur terbaik dengan JAKLITERA. Unduh aplikasinya di
Android dan iOS, dan mulai petualangan membaca Anda hari ini!
Yuk, bagikan buku ini!
Salin tautan:
https://perpustakaan.jakarta.go.id/book/detail?cn=JAKSE-08150000000148
Pinjam buku ini
Yoga sehari-hari by Erikar Lebang
LEBANG, Erikar ; SULISTIYANI, Kiki
Edisi
Cetakan 1
Penerbit
Jakarta : Pustaka Bunda, 2013
Deskripsi Fisik
x, 114 hlm. : ilus. ; 23 cm. + 1 CD
ISBN
978-979-1480-78-9
Subjek
OLAHRAGA / ASPEK KESEHATAN / YOGA / KESEHATAN
Bahasa
Indonesia
Call Number
613.7 LEB y
Tersedia di:
Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 8 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Barat - Tanjung Duren
Dapat dipinjam: 2 |
Baca di tempat: 1
Perpustakaan Jakarta Pusat - Petojo Enclek
Dapat dipinjam: 2
Deskripsi
Menderita backpain, insomnia, sering influenza, mudah stres, bahkan menggejala ke penyakit-penyakit degenaratif, seperti darah tinggi, jantung, stroke, atau diabetes? Sudah saatnya menata pola hidup dengan beryoga. Yoga, gerakannya tidak sulit, tidak menguras energi fisil, cukup bermodal kemauan dan ketekunan berlatih. Dipandu semuanya melalui buku ini, disajikan step by step plus foto. Bonus DVD sehingga Anda seperti dipandu langsung oleh instruktur. Rasakan sensasi rileks dan peningkatan kondisi kesehatan setelah rutin melakukan yoga.
Ulasan
Belum ada ulasan untuk buku ini. Jadilah yang pertama untuk mengulas!
Buku Rekomendasi Lainnya
MUSIK / KAMUS
Istilah - istilah Musik
KODIJAT, Latifah;
INDONESIA / SOCIAL CONDITIONS
Land, livelihood, the economy and the environtment in Indonesia : essays in honour of Joan Hardjono
BOOTH, Anne ; Wie, Thee Kian ; MANNING, Chris
PERATURAN HAK MILIK
Politik Hukum Dan Pembangunan Agraria Di Indonesia
NOTONAGORO
ADMINISTRASI NEGARA
JAKARTA : Pemerintah Daerah DKI
OBSTETRICS
Williams obstetrics : study guide
WILLIAMS obstetrics : study guide
Undang/undang peraturan / Tindak pidana korupsi / Korupsi (dalam politik) / Hukum dan peraturan
Prinsip kehati-hatian dalam memberantas manajemen koruptif pada pemerintahan dan korporasi
JAHJA, Juni Sjafrien ; SIMATUR, Zulfa
AGAMA DAN SAINS, ISLAM
Allah Ciptakan Rumah Terindah di Bumi
Abdul Razzaq Naufal
Intelligence Quotient/IQ
Inteligensi Bakat dan "Test IQ"
Fakultas Psikologi ; Universitas Indonesia ; Saparinah Sadli (Editor)
SRA Imagine It! Level 1
Carl Bereiter
kumpulan puisi
Hoi! : kumpulan puisi
Iwan Jaconiah (Pengarang) ; Artur Saryan (Ilustrator)
Orang Tua / Pengasuhan Anak
Anakku guruku
Benatha Hardani (Pengarang)
Sekolah Lanjutan Pertama/ Sekolah Menengah Pertama
Jago UN + USBN SMP/MTs 2020
; Lintang Saputri (penulis)
Teknik Sipil / Manfaat Sumur Resapan
Manfaat Sumur Resapan dalam Menambah Cadangan Air Tanah
Sri Rahayu (Pengarang)
TBC Paru/paru / Dukungan Sosial
Gambaran dukungan sosial keluarga terhadap klien tuberkolosis paru yang berobat dipoli paru puskesmas kecamatan jagakarsa
Wiji Saraswati (Pengarang)
Fiksi Indonesia / Novel