Eva Apriliani

3 bulan yang lalu

Buku Kamu Tak Harus Sempurna memberi pemaparan tentang macam-macam emosi dan bagaimana cara merawatnya dengan langkah Self-care. Self-care emosi adalah bagaimana cara untuk menyadari, menerima, dan memberi ruang pada diri kita untuk merasakan emosi. Karena saat diabaikan, justru emosi akan mengganggu dan menghantui kita. Tapi, bila kita bersedia untuk memberi waktu sejenak dan menyadari adanya emosi yang perlu kita beri perhatian, perlahan emosi itu akan menghilang. Fenomena yang ramai terjadi pada remaja masa kini adalah “depresi”. Depresi adalah salah satu bentuk kondisi kesehatan mental yang dialami banyak orang dan sering kali muncul bersamaan dengan kecemasan. Ada orang-orang yang mengalami depresi hanya sekali dalam hidupnya; ada pula yang mengalaminya berkali-kali. Depresi bisa berujung pada tindak bunuh diri, tetapi hal ini bisa dicegah dengan dukungan yang tepat. Ada beberapa cara untuk terbebas dari perasaan bersalah yang dijelaskan di dalam buku ini diterangkan bahwa kita perlu gratitude, melatih dan membiasakan diri untuk mengucapkan “terima kasih” pada diri sendiri dan merasa “bersyukur” untuk diri sendiri sebagai sebuah bentuk penghargaan.

Aqillah Putri Nugroho

3 bulan yang lalu

https://www.instagram.com/p/C8b8Mo-yOs5eGl0KjIw4ggqkXzxvSQYus823rQ0/?igsh=MXdkaXFhMnJ5OHMzaA==

Ruth Septaida

3 bulan yang lalu

Buku Favoritku adalah The Doll oleh Sarah Ann. Novel fiksi ini bergenre Horor dan misteri, menceritakan kisah Aretha dan bonekanya Biru. Aretha yang tidak dapat menolak takdir membawanya ke berbagai peristiwa tidak masuk akal. Alur cerita yang menarik dan mengundang rasa penasaran, membuat saya menjadikan Novel The Doll salah satu buku favorit saya.

Adelia Celestine Shalom Sinaga

3 bulan yang lalu

Buku favoritku adalah buku yang berjudul "Hilang di Thailand". Buku ini menceritakan seorang gadis yang bernama Rosmalina yang diundang oleh Kerajaan Thailand untuk menghadiri acara ulang tahun Putri Ruthai. Agar perjalanan ke Thailand semakin seru dan ramai, Rosa mengajak teman - teman kamar sembilan untuk menemaninya. Sayangnya, rencana mereka harus sedikit terganggu karena Odel membuat ulah. Sebenarnya, apa yang dilakukan Odel? Yuk, ikuti keseruan Rosmalina bersama teman - temannya di buku ini! Tautan Template Instagramku yang Sudah Dibuat: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDMxNzI1MTU4MDgyNTc5?story_media_id=3394566334814892575_57746687909&igsh=MWtmN2FqMm90cmFxZg==

Muhammad Luthfi Aulia Rahman

3 bulan yang lalu

Buku tentang cerita hewan-hewan

Alya Valleria Tiara

3 bulan yang lalu

https://www.instagram.com/stories/arliyah_79/3394570247213137009?igsh=MXI1ajNpMGluZzR2ag==

Suzette Gabriella Lafiona Latendengan

3 bulan yang lalu

Baca buku cerita.

Muhamad Naufal Dari Abiyyu

3 bulan yang lalu

https://www.instagram.com/p/C8b4pUSxWUt/?igsh=MWZkaDh4eHE0bms5aw==

Muhamad Naufal Dari Abiyyu

3 bulan yang lalu

https://www.instagram.com/p/C8b4pUSxWUt/?igsh=MWZkaDh4eHE0bms5aw==