JAKLITERA sudah ada versi mobile lho! Unduh
Pinjam buku ini
Finding sisu :  hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia

Finding sisu : hidup sehat dan seimbang ala orang finlandia

Pantzar, Katja (Pengarang) ; Annisa Cinantya Putri (penerjemah) ; Pandam Kuntaswari (editor)

Edisi Cetakan kedua
Penerbit Jakarta : Gramedia Pustaka Utama, 2023; © 2018 Katja Pantzar
Deskripsi Fisik vi, 273 halaman : Ilustrasi ; 20 cm.
ISBN 9786020624334
Subjek Kemauan / Tekad
Bahasa Indonesia
Call Number 153.8 PAN f ; KC/153.8 PAN f

Tersedia di:

Perpustakaan Jakarta - Cikini
Dapat dipinjam: 4

Deskripsi

Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang? Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup: • Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif • Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin • Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa • Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang

Ulasan

4.0

/5
(1)
1
0
2
0
3
0
4
1
5
0

Buku Rekomendasi Lainnya

Inspirasi Feng Shui : Untuk Ruko Rukan Dan apartemen
FENG SUI

Inspirasi Feng Shui : Untuk Ruko Rukan Dan apartemen

MARIANA, Dewi

Kisah-kisah teladan sahabat nabi episode da'wah di jalan Allah Muhammad Yusuf Al-Kandahlawi; ed. A Choiran Marzuki ; pen. Saiful Mujahidin Hamzah
ISLAM / SEJARAH ; SAHABAT NABI

Kisah-kisah teladan sahabat nabi episode da'wah di jalan Allah Muhammad Yusuf Al-Kandahlawi; ed. A Choiran Marzuki ; pen. Saiful Mujahidin Hamzah

AL-KANDAHLAWI, Muhammad Yusuf

Manajemen Perusahaan Indonesia Sebuah Pendekatan Fislosofi dan Akademis Praktis
MANAJEMEN PERUSAHAAN

Manajemen Perusahaan Indonesia Sebuah Pendekatan Fislosofi dan Akademis Praktis

SUTOYO, Siswanto

Mekanika fluida termodinamika mesin turbo
MESIN TURBO / TERMODINAMIKA

Mekanika fluida termodinamika mesin turbo

DIXON, S.L

Karakteristik Nasional, Singapura, Nilai Sosial/Singapura,Globalisasi/aspek sosial/singapura / National characteristics, Singaporean,Values/Singapore,Social values/Singapore.Globalization/Social aspects/Singapore,Globalization/Political aspects/SingaporeSingapore/Politics and government.Singapore/Cultural policy

Ubur-Ubur Lembur
FIKSI

Ubur-Ubur Lembur

Raditya Dika

Motorik Halus Dot to Dot dan Mewarnai Cars 2
SENI WARNA / MOBIL

Motorik Halus Dot to Dot dan Mewarnai Cars 2

-

On God and Other Unfinished Things
FIKSI INDONESIA / PUISI

On God and Other Unfinished Things

Goenawan Mohamad ; Laksmi Pamuntjak

Halo Balita :  Kisah Hidup Rasulullah Saw. - Tahun Gajah
kisah rasulullah / cerita anak

Halo Balita : Kisah Hidup Rasulullah Saw. - Tahun Gajah

Irmelia Virgiani

M.Quraish Shihab Menjawab :  101 soal perempuan yang patut anda ketahui
permasalahan tentang perempuan

M.Quraish Shihab Menjawab : 101 soal perempuan yang patut anda ketahui

Quraish Shihab,M

Bahasa dan Sastara Indonesia :  Untuk SMP Kelas VII 1

Bahasa dan Sastara Indonesia : Untuk SMP Kelas VII 1

Nurhadi

Ensiklopedia Mini Tokoh Seni Rupa Dunia
ensiklopedia / tokoh seni rupa

Ensiklopedia Mini Tokoh Seni Rupa Dunia

Febri Surya (Pengarang)

Pengantar novel Indonesia
Teori Kesusastraan Indonesia

Pengantar novel Indonesia

Jakob Sumardjo (Pengarang)

Ensiklopedia fikih Indonesia 3 :  shalat
Fiqih Shalat / Ensikopedia Fiqih / Shalat

Ensiklopedia fikih Indonesia 3 : shalat

Ahmad Sarwat (Pengarang)

Nyai Madura
Wanita dalam Islam / Islam dan emansipasi / Islam / Organisasi wanita

Nyai Madura

Tatik Hidayati (Pengarang) ; Muhammad Ali Fakih (Penyunting)