Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga : Sehari-hari Untuk Kesehatan
Erikar Lebang
Tersedia di:
Deskripsi
Berapa sering Anda melakukan olahraga dalam seminggu? Kesibukan sehari-hari banyak menyita waktu, akibatnya olahraga untuk sebagian besar orang menjadi hal yang jarang dilakukan. Padahal, jika penyakit sudah menghampiri, biaya pengobatannya cukup besar. Yoga dan pola hidup alami membantu Anda menjaga kesehatan dan mengatasi penyakit ringan sampai berat. Secara ilmiah, penulis yang merupakan praktisi yoga berpengalaman memaparkan gerakan-gerakan yoga sehari-hari. Step by step gerakan dipaparkan dengan gamblang melalui foto, bahkan dilengkapi DVD agar makin mudah diikuti. Untuk yang memiliki keterbatasan, disertai alternatif gerakan yoga dengan bantuan alat sederhana, seperti kursi, guling, selimut, dan balok. Keluhan kesehatan bisa diatasi dengan berlatih yoga melalui buku ini secara rutin. Beberapa penderita memberikan kesaksian dahsyatnya manfaat yoga. Buku ini menjadi solusi menjaga dan mengatasi masalah-masalah kesehatan dengan mudah, praktis, murah, dan mandiri. Selamat meraih kehidupan yang sehat alami!
Ulasan
Buku Terkait
Yoga atasi Backpain
Erikar Lebang ; Septi R.
Food combining di bulan ramadan
Erikar Lebang (Pengarang)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Yoga sehat dan mudah atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting) ; I Ketut Agus Putra D. (Ilustrator)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Buku Rekomendasi Lainnya
Fisika untuk universitas 1
ZEMANSKY, M.W
Kumpulan Karya Tulis Pemenang Lomba Penulisan Naskah Kebudayaan Daerah Tahun 1998/1999
Sri Sutjiatiningsih
Ramuan Tradisional untuk Gangguan Ginjal
MURSITO,Bambang
Munculnya Ya'juj dan Ma'juj di Asia mengungkap minteri perjalanan Dzulkarnaen ke Cina
ZAID, Hamdi bin hamzah Abu
99 ide kegiatan main peran : untuk anak usia dini 0-4 tahun
Safriyani, Hasanah ; TIM ECCD-RC JOGYA
Pejuang dan Prajurit : konsepsi dan implementasi Dwifungsi ABRI
NOTOSUSANTO, Nugroho
Mahir Wordpress 4 plus
RAHMAN, Su
A midsummer night's dream level 3
shakespeare, William
Fikih Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Prof. Dr. H. Abuddin Nata ; M.A., Drs. H. Achmad Gholib ; M.A., Dr. Fauzan, M.A.
Ada apa di tenggorokan Nia?
-
Mengelola jurnal pendidikan sekolah
-
Buku Latihan Menulis Huruf Hijaiyah 1
Sri Farkhani ; Aminullah
Lovasket 5 : the last game
Luna Torashyngu (Pengarang)
Bahtera : Kumpulan puisi
Ahmad Ijazi Hasbullah (Pengarang)
