Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga : Sehari-hari Untuk Kesehatan
Erikar Lebang
Tersedia di:
Deskripsi
Berapa sering Anda melakukan olahraga dalam seminggu? Kesibukan sehari-hari banyak menyita waktu, akibatnya olahraga untuk sebagian besar orang menjadi hal yang jarang dilakukan. Padahal, jika penyakit sudah menghampiri, biaya pengobatannya cukup besar. Yoga dan pola hidup alami membantu Anda menjaga kesehatan dan mengatasi penyakit ringan sampai berat. Secara ilmiah, penulis yang merupakan praktisi yoga berpengalaman memaparkan gerakan-gerakan yoga sehari-hari. Step by step gerakan dipaparkan dengan gamblang melalui foto, bahkan dilengkapi DVD agar makin mudah diikuti. Untuk yang memiliki keterbatasan, disertai alternatif gerakan yoga dengan bantuan alat sederhana, seperti kursi, guling, selimut, dan balok. Keluhan kesehatan bisa diatasi dengan berlatih yoga melalui buku ini secara rutin. Beberapa penderita memberikan kesaksian dahsyatnya manfaat yoga. Buku ini menjadi solusi menjaga dan mengatasi masalah-masalah kesehatan dengan mudah, praktis, murah, dan mandiri. Selamat meraih kehidupan yang sehat alami!
Ulasan
Buku Terkait
Yoga atasi Backpain
Erikar Lebang ; Septi R.
Food combining di bulan ramadan
Erikar Lebang (Pengarang)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Yoga sehat dan mudah atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting) ; I Ketut Agus Putra D. (Ilustrator)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Buku Rekomendasi Lainnya
Hari-hari terakhir seorang presiden
GAFUR, Abdul
Menggunakan wordstar professional release 5
DEWANTO, M
Smart couples finish rich
BACH, David
Sang Godfather
PUZO, Mario ; TANUWIDJAJA, B. Sendra
Panduan memilih program magister 2006
PANDUAN memilih program magister 2006
Kebutuhan dasar manusia (oksigenasi) : konsep, proses dan praktik keperawatan
ANDARMOYO, Sulistyo
Definitely Love
Ayu Rianna
Harimau Cave And The Long Journey Of Oku Civilzation
Truman Simanjuntak
Motorik Halus Dot to Dot dan Mewarnai Cars 2
-
Mengingat-Mu Aku Bahagia : mengungkap rahasia di balik obat penyejuk jiwa
Muhammad Muhsin Muiz
Children of the lamp : The akhenaten adventure
; Utti Setiawati ; Akmal
151 Peribahasa Inspiratif Luar Biasa
Sabrina Jasmine (Pengarang) ; Ina (Penyunting)
Harapan Untukmu
Geras, Adele
Nanti juga sembuh sendiri : gapapa untuk ga sekuat itu
Helobagas (Pengarang) ; Fina Anggriyani (Penyunting) ; Varseliya Recy (Ilustrator)
