Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga : Sehari-hari Untuk Kesehatan
Erikar Lebang
Tersedia di:
Deskripsi
Berapa sering Anda melakukan olahraga dalam seminggu? Kesibukan sehari-hari banyak menyita waktu, akibatnya olahraga untuk sebagian besar orang menjadi hal yang jarang dilakukan. Padahal, jika penyakit sudah menghampiri, biaya pengobatannya cukup besar. Yoga dan pola hidup alami membantu Anda menjaga kesehatan dan mengatasi penyakit ringan sampai berat. Secara ilmiah, penulis yang merupakan praktisi yoga berpengalaman memaparkan gerakan-gerakan yoga sehari-hari. Step by step gerakan dipaparkan dengan gamblang melalui foto, bahkan dilengkapi DVD agar makin mudah diikuti. Untuk yang memiliki keterbatasan, disertai alternatif gerakan yoga dengan bantuan alat sederhana, seperti kursi, guling, selimut, dan balok. Keluhan kesehatan bisa diatasi dengan berlatih yoga melalui buku ini secara rutin. Beberapa penderita memberikan kesaksian dahsyatnya manfaat yoga. Buku ini menjadi solusi menjaga dan mengatasi masalah-masalah kesehatan dengan mudah, praktis, murah, dan mandiri. Selamat meraih kehidupan yang sehat alami!
Ulasan
Buku Terkait
Yoga atasi Backpain
Erikar Lebang ; Septi R.
Food combining di bulan ramadan
Erikar Lebang (Pengarang)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Yoga sehat dan mudah atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting) ; I Ketut Agus Putra D. (Ilustrator)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Buku Rekomendasi Lainnya
Dunia ekonomi kita 2B
GILARSO, T;
Pemasaran Industri (industrial marketing)
KUSWARA, Sonny
Propenas 2000 - 2004
Sedekah cinta : Perjuangan seorang ibu melepaskan putranya dari cengkraman leukemia dengan terapi sedekah
EKARINI, Diana
Perang Virus Komputer Versus Pembasmi Virus
HRUSKA, Jan
Hijab with details in fabric
Ade Aprilia ; Nana Lystiani
Jadilah Suami Istri Romantis
Muhammad Bin Sa'ad Alu Zu'air (Pengarang)
Ngaji Bareng Ust. Felix Siaw : Yuk Follow Islam Full 24 Jam
Tirta Angen Pangestu ; Cecep Romli ; Abu Panatagama
Bermatematika Sambil Bermain
-
Miss B : "di rumah aja, banyak drama!"
Fira Basuki (Pengarang) ; Cicilia Prima (editor) ; Rendy Basuki (ilustrator)
Tafsir, penjelasan, dan komentar atas undang-undang jabatan notaris
Habib Adjie (penulis) ; Nurul Falah (editor) ; Hendra Kurniawan (desain sampul)
Hayball : leading architects
Hayball (Pengarang) ; Tsarouhas, Gina (editor)
Ilmu Ibunda Daoeni Andajani (Malang, 1935 - Yogyakarta, 2009)
Eka Budianta (Pengarang)
Sadar Kawasan kapan dan di mana manusia bebas, berbatas, hingga tak punya akses
Pepep D. W (Pengarang)
