Unduh JAKLITERA Mobile
Yoga : Sehari-hari Untuk Kesehatan
Erikar Lebang
Tersedia di:
Deskripsi
Berapa sering Anda melakukan olahraga dalam seminggu? Kesibukan sehari-hari banyak menyita waktu, akibatnya olahraga untuk sebagian besar orang menjadi hal yang jarang dilakukan. Padahal, jika penyakit sudah menghampiri, biaya pengobatannya cukup besar. Yoga dan pola hidup alami membantu Anda menjaga kesehatan dan mengatasi penyakit ringan sampai berat. Secara ilmiah, penulis yang merupakan praktisi yoga berpengalaman memaparkan gerakan-gerakan yoga sehari-hari. Step by step gerakan dipaparkan dengan gamblang melalui foto, bahkan dilengkapi DVD agar makin mudah diikuti. Untuk yang memiliki keterbatasan, disertai alternatif gerakan yoga dengan bantuan alat sederhana, seperti kursi, guling, selimut, dan balok. Keluhan kesehatan bisa diatasi dengan berlatih yoga melalui buku ini secara rutin. Beberapa penderita memberikan kesaksian dahsyatnya manfaat yoga. Buku ini menjadi solusi menjaga dan mengatasi masalah-masalah kesehatan dengan mudah, praktis, murah, dan mandiri. Selamat meraih kehidupan yang sehat alami!
Ulasan
Buku Terkait
Yoga atasi Backpain
Erikar Lebang ; Septi R.
Food combining di bulan ramadan
Erikar Lebang (Pengarang)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Yoga sehat dan mudah atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting) ; I Ketut Agus Putra D. (Ilustrator)
Yoga atasi backpain
Erikar Lebang (Pengarang) ; Septi R. (Penyunting)
Buku Rekomendasi Lainnya
Akuntansi zakat kontemporer
Mursyidi
ik agama dalam hukum pidana di Indonesia. Oleh PRAJA, Juhaya S; SYIHABUDDIN, Ahmad;
PRAJA, Juhaya S
Menanti pengakuan
Dwianto Setyawan
5 cm
DHIRGANTORO, Donny
Segala hal yang perlu di ketahui : Sukses di kantor manua;l komplet untuk bekerja
WOODS, Ciara
Smart Parenting Mendidik dengan Bijak
RIMM, Sylvia
Genetics volume 1-4
ROBINSON, Richard
Hajime is no.1 vol.5
Watanabe, Taeko ; Ninuk Sulistyawati
Laras : tubuhku bukan milikku
-
Dating queen
Ladrina Bagan (Pengarang) ; Tesara Rafiantika (editor)
The Frog Prince
Fisher, Chris (Pengarang)
Gonjong Patah : Kumpulan Puisi
Syarifuddin Arifin (Pengarang)
Pelangi di atas kurawan : tutur tinular 1
Buanergis Muryono (Pengarang)
4 tahun tinggal di rumah hantu
Pijar 88 (Pengarang) ; Jarot Setyaji (Penyunting)
